PAUSAS ACTIVAS VISUALES NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a disminuir la asma y el estrés, sino que también potencia nuestra «incremento» y «concentración».Las pausas activas en el sitio de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo durante la trayecto sindical.